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quinta-feira, 8 de março de 2012

FLUÊNCIA - CONCENTRAÇÃO

Após assitir à excelente atuação de Neymar no jogo pela Taça Libertadores, onde tiveram como adversário o Internacional de Porto Alegre, fiquei pensando em sua atuação e, como em determinados momentos, alguns atletas parecem entrar em um nível de desempenho surpreendentes.


Claro que analisar uma performance excelente, implica em considerar diferentes variáveis ( características pessoais do atleta, estabilidade emocional, características do treinador, aspectos situacionais,...) as quais podem ter contribuido para que um atleta tenha um desempenho ideal.


Ao analisar a jogada de Neymar e sua resposta quando foi entrevistado, ao dizer que naquele momento em que driblava um , driblava dois, passando com muita agilidade pela zaga do Inter: "- não vi nada, não vi ninguém", me fez pensar em um estado que alguns atletas conseguem atingir, ao qual chamamos de "fluência", que está diretamente relacionado a um altíssimo nível de "concentração".


Para atingir esse estado, muitos fatores exercem influência para que um atleta consiga atingir tal nível de excelência, aos quais podemos enumerar alguns: concentração total; metas bem definidas; totalmente focado na tarefa, nada mais importa, é como se entrasse em um outro nível de consciência; equilíbrio entre a sua habilidade e o desafio; autoconfiança em seu talento, adquirida de uma boa produção nos treinos técnico e físico, atitude mental positiva, entre outros.


Eu diria que estar confiante de sua capacidade, com um bom preparo  mental, concentração totalmente focada na tarefa, internamente motivado são essenciais para que um atleta consiga atingir uma alta performance. Para isso é necessário que o atleta tenha um comprometimento efetivo com o treino técnico, tático,  físico e mental.



Um abraço e até mais!